Tilmeld dig nyhedsbrevet om læring med kroppen.
Når du vil ud af et fastlåst sted, kan du ikke komme uden om bevægelse. Din oplevelse af at være låst fast hænger også sammen med at du er låst fast i visse bevægelsesmønstre. Når du lærer at bryde disse og få mere bevægelsesfrihed, så følger der frihed og nye muligheder. Du […]
179 views
Tror du, at bare der går tid nok, så heler det sårede og alt er som det skal være? Så hør lige her. For år tilbage var jeg igennem et forløb hos en speciale tandlæge i USA. Under forløbet opdagede han, at der, hvor jeg 15 år tidligere havde fået fjernet en […]
330 views
Det ved du sikkert allerede godt. Men så alligevel…… Hvad gør du når livet kaster en sur citron til dig? (Jeg taler om citroner som en metafor – ikke et ondt ord om dem som frugt.) Og det eneste du ønsker er forandring. NU. At ’det’ skal gå væk. […]
213 views
En af de ting, der afholder dig fra at blomstre og blive mere af dig, er din modstand og rigiditet. Der er ikke noget galt i at have modstand. Det kan nogen gange være nødvendigt, for at du kan have det godt. Men er modstand automatisk der, når du bliver udfordret […]
156 views
Bliver du indimellem grebet af en frygt for, at som tiden går, kommer der flere og flere skavanker, som forhindrer dig i at bevæge dig som du vil? Så du ikke kan gøre, det du vil og være den du er? Det gør jeg. Da jeg kom til skade med […]
258 views
Rasmus lever af at tænke vildt abstrakte tanker om det at være menneske. Du ved de store spørgsmål som: Hvem er jeg? Hvad er bevidsthed? Når Rasmus tager på filosofisk rejse, så kommer han vidt omkring. Han kommer helt ud i krogene af sindet, fantasien og det abstrakte. Der hvor de fleste aldrig […]
443 views
For mig var det at undgå at blive bemærket. Jeg kan ikke helt huske, hvornår det begyndte at være sådan. Men det forekommer mig, at det var da jeg afsluttede folkeskolen og startede i gymnasiet. På det tidspunkt blev jeg bevidst om, at jeg havde en kæmpe modstand mod at skille mig ud […]
96 views
” Jeg har kun et gear”. Engang kunne jeg have sagt det samme. Men det er ikke mig, der sagde det. Jeg har nu fundet ud af, at livet har flere gear. Det sagde en af mine klienter til mig, den første gang vi mødtes. Og hvis du tænker ,hvad er […]
225 views
Hver gang jeg starter op med en ny klient, vil hun jo gerne vide om jeg kan hjælpe, om hun får det bedre, om de problemer hun bokser med forsvinder. Og hver gang står jeg overfor et valg omkring hvad jeg siger og hvordan jeg siger det. Altså hvor ærlig skal jeg være? […]
83 views
Men kropsopmærksomhed påvirker kvaliteten af din mentale power, altså dine tanker, dit intellekt, den måde du processerer information, din evne til at rationalisere og analysere og den måde du tager beslutninger på. Vi lever i et samfund som er dybt investeret i intellektet. Du bliver belønnet for din evne til at bruge din mentale […]
83 views