Har du prøvet at slippe af med stress og angst ved at tale om det og bruge forskellige håndteringsstrategier, uden at nå helt i mål? Og har du udfordringer i visse relationer, som forbliver uændret lige meget hvilke teknikker, du prøver?
Det, du kæmper med, sidder også fysisk i din krop. Disse oplevelser efterlader forankrede stukturer og mønstre i kroppen, som forårsager stress og angst og dagligt fortærer din energi og velbefindende. De er årsag til mange symptomer og modarbejder din mulighed for at bruge alle dine gaver og opleve glæden ved at være dig.
Mit arbejde med kropsterapi og somatiske transformationsprocesser har rod i adskillige års arbejde med kroppen. Jeg hjælper din krop med at fordøje forankrede oplevelser, så du får det bedre og heler.
Kropsterapi kan hjælpe dig med at slippe af med træthed og udmattelse, stress, angst samt sejlivede spændinger og smerter.
Du bliver bedre til at mærke, hvad du har brug for, at handle når det er nødvendigt og at udtrykke dig, hvor du ellers ikke kunne eller turde. Desuden lærer du, hvordan du undgår, at symptomer som stress og spændinger vender tilbage.
Se mere om mulighederne for enkeltsessioner eller længerevarende forløb hos mig og kontakt mig altid gerne for en gratis afklarende samtale, hvor vi sammen sporer os ind på, hvad jeg kan hjælpe dig med.
Forløsning af stress, angst og fastlåste mønstre.
Transformer velkendte temaer, som begrænser din krop og æder din energi. Bliv fri, få mere energi, få det bedre og hel.
Stop kampen med sejlivede symptomer,
som reducerer din livskvalitet og efterlader dig hjælpeløs.
Tag fat på de underliggende årsager til at du har symptomer som smerter, spændinger, hovedpine, søvnproblemer mm.
Min passion er at hjælpe dig med at frigøre dig kropsligt fra effekten af traumatiske oplevelser. Jeg har siden 2001 arbejdet som med kroppen i centrum, tidligere som Ernæringsterapeut og Yoga instruktør og nu Kropsterapeut og Embodiment Practitioner og facilitator af somatiske forandringsprocesser.
Jeg kender af egen erfaring konsekvensen af fastlåste somatiske mønstre. Årevis med uforklarlige smerter og spændinger og en konstant mangel på energi efterlod mig drænet og ude af stand til fuldt ud at udfolde mit potentiale.
Først da fik bearbejdet mine egne traumer kropsligt, kom jeg ud af en ond cirkel, som havde gentaget sig i årevis. Min krop helede, restituerede og genvandt energi.
Jeg har støttet og hjulpet mange mennesker igennem somatiske forandringsprocesser, som har frigjort dem fra livslange temaer og symptomer og åbnet døren til nye muligheder, mere energi og øget velbefindende.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag nyheder om kommende workshops og nye forløb.
Jeg sender dig omkring 12 nyhedsbreve om året.
TELEFON
+45 31 36 60 90
ADRESSE
Lyngby Behandlerhus
Christian X’s Allé 168
2800 Lyngby