Marie Lumholtz: Kropsterapi & Somatisk Træning - København

HVORFOR VÆLGE “HOLDBAR FORANDRING” FORLØBET?

Du er klar til at tage dit velbefindende i egne hænder. Du har en fornemmelse af, at det du mangler er forbindelse til og muligheden for at bruge din krops ressourcer, når du er oppe imod udfordringer, som f.eks. smerte og ubehag.

Du er villig til at lære på en ny måde, for at komme udfordringen til livs. Men du ved ikke helt hvordan du får den forandring til at ske og hvad du skal gøre. Det du ved er, at det er udmattende at kæmpe. Det er tid til at stoppe kampen med sejlivede symptomer, som reducerer din livskvalitet og efterlader dig hjælpeløs.

Så du kan bruge din energi til at blive hel og gøre den forskel du længes efter.

Slip af med din indre frygt

DET FÅR DU UD AF FORLØBET

Når du lærer at øge din opmærksom på din krop, mærker du, hvordan dine symptomer, gener og uønskede tilstande (f.eks. udmattethed eller tristhed), er forbundet til dit liv.

Du lærer teknikker og øvelse til at opdage og bruge dine kropslige ressourcer til at transformere dine symptomer, gener og uønskede tilstande til energi, som kroppen bruger til at hele. Du påvirker dine fysiske symptomer og gener indefra og de forsvinder eller reduceres kraftigt.

Du oplever kvaliteter og sider af dig, du ikke kender eller ikke har oplevet længe.

Og måske vigtigst – du får det bedre. Når symptomer og ubehag forsvinder ved egen hjælp, går du ikke længere gennem din dag udmattet, irritabel og i dårligt humør. Du har mere energi og er samtidig mere afslappet, rolig og veltilpas.

DERFOR GIVER DETTE FORLØB RESULTATER!

Når du oplever symptomer, føler du dig hjælpeløs. Du har ingen ide om, hvordan du selv bidrager til symptomerne, hvad symptomernes rod er og hvad du selv kan gøre for at reducere eller eliminere hovedpine, ondt i lænd eller ryg, spændinger i nakken mm. for at nævne et par velkendte. Du tyr til diverse former for behandling eller måske spiser du smertestillende piller eller på anden måde gør du ting for at dulme ubehaget. Det hjælper typisk lige nu, men efter et stykke tid vender symptomerne og tilstandene tilbage, ofte akkompagneret af nye symptomer og gener.

Når du lærer at få adgang til dine indre ressourcer og åbne det jeg kalder ’dit indre medicinskab’, bliver du i stand til selv at foranstalte forandring og af din tilstand. Du tager dit velbefindende i egne hænder. Din krop kan meget bedre hele, restituere og fordøje gamle oplevelser, som sidder fast i kroppen. Du får det bedre, med mere energi og bedre humør.

OM MARIE LUMHOLTZ OG KROPPE SOM LÆRER

Jeg har selv oplevet frustrationen ved langvarige fysiske skavanker og tilbagevendende tilstande, som tristhed, modløshed og udbrændthed, som, lige meget hvilken hjælp og behandling jeg prøvede, i bund og grund ikke forandrede sig. Dette ændrede sig, da jeg selv lærte at mærke og bruge ‘min indre værktøjskasse’ – altså de kropslige ressourcer. Nu kunne jeg eje og bruge den energi der er til rådighed. Det blev det muligt for min krop at gøre det den havde brug for, for at hele, restituere og få det bedre.

Maria Lumholtz
Maria Lumholtz

Da min krop gav slip, slap de fysiske begrænsninger og min bevægelsesfrihed udvidede sig. Det påvirkede min adfærd og jeg slap også gamle overbevisninger om mig selv og verden – Min krop gjorde det, den havde brug for for at hele, restituere.

Jeg kom ud af en cirkel, som havde gentaget sig i årevis. Jeg har nu mere energi, som jeg bruger til at leve meget mere som hele mig. Dvs. at få opfyldt mine behov og manifestere drømme. Det sker naturliges ikke med et trylleslag og jeg arbejder hele tiden med mine kropslige og fysiske værksteder. Ikke alle drømmer bliver til virkelighed, men nu tør jeg mærke drømme og lade den leve fysisk i min krop for det gør mig mere hel. Også selvom den ikke kan realiseres.

Jeg oplevede at få det bedre, få mere energi, færre symptomer, bedre humør og have nye muligheder.

Jeg har sidenhen støttet mange mennesker i den transformationsprocess. Fra udelukkende at have muligheden for at søge udefrakommende hjælp, når de døjede med symptomer og tilstande, som efterlod dem hjælpeløse, har jeg set utallige klienter forandre sig under forløbet til mennesker med mere energi, færre symptomer, bedre humør og bevæge sig fra et liv med lidelse til et liv med muligheder.

Book en gratis afklaringssamtale

Udfyld kontaktformularen herunder med dit navn, telefonnummer & email-adresse, og lad os sammen afklare hvordan jeg kan hjælpe dig. Denne indledende afklaringssamtale er gratis, og på ingen måder bindende.