Telefon: +45 31 36 60 90
Kontakt@Marielumholtz.dk

Min Blog

18/05/2017
VLOG: Bevægelse for bevægelses skyld

Bemærk: der er en øvelse i videoen Når du vil ud af et fastlåst sted, kan du ikke komme uden om bevægelse. Din oplevelse af at være låst fast hænger også sammen med at du er låst fast i visse bevægelsesmønstre. Når du lærer at bryde disse og få mere bevægelsesfrihed, så følger der frihed […]

Læs mere her
11/04/2017
Tiden læger ikke alle sår. Du gør.

For år tilbage var jeg igennem et forløb hos en speciale tandlæge i USA. Under forløbet opdagede han, at der, hvor jeg 15 år tidligere havde fået fjernet en visdomstand, var såret nedenunder aldrig helet. Da han åbnede op, var det er et åbent sår lige så friskt, som den dag min gamle tandlæge efterlod […]

Læs mere her
26/03/2017
Du kan ikke haste igennem transformation

Det ved du sikkert allerede godt. Men så alligevel…… Hvad gør du når livet kaster en sur citron til dig og du er nødt til at gribe den? (Metaforisk talt) Du gør nok det som mange gør og som du egentligt godt ved, du ikke kan: du forsøger at haste igennem transformation. Det virker som […]

Læs mere her
16/03/2017
Når du slipper rigiditet i kroppen, følger en sund form for modstand.

En af de ting, der afholder dig fra at blomstre og blive mere af dig, er din modstand og rigiditet. Der er ikke noget galt i at have modstand. Det kan nogen gange være nødvendigt, for at du kan have det godt. Men automatisk modstand gør dig og din krop rigid og det er super […]

Læs mere her
05/03/2017
3 Tips til at blive ’unstuck’, så du genvinder energi og får det bedre.

Bliver du indimellem grebet af en frygt for, at som tiden går, kommer der flere og flere skavanker, som forhindrer dig i at bevæge dig som du vil? Så du ikke kan gøre, det du vil og være den du er? Det gør jeg. Da jeg kom til skade med mit knæ for et par […]

Læs mere her
23/02/2017
Rasmus blev overvældet af relationer, men så lærte han at bruge sine kropslige ressourcer til at være nærværende.

Rasmus lever af at tænke vildt abstrakte tanker om det at være menneske. Du ved de store spørgsmål som: Hvem er jeg? Hvad er bevidsthed? Når Rasmus tager på filosofisk rejse, så kommer han vidt omkring. Han kommer helt ud i krogene af sindet, fantasien og det abstrakte. Der hvor de fleste aldrig kommer. Den […]

Læs mere her
15/02/2017
Jeg blev fri til at turde vise mig.

For mig var det at undgå at blive bemærket. Jeg kan ikke helt huske, hvornår det begyndte at være sådan. Men det forekommer mig, at det var da jeg afsluttede folkeskolen og startede i gymnasiet. På det tidspunkt blev jeg bevidst om, at jeg havde en kæmpe modstand mod at skille mig ud og være […]

Læs mere her
08/02/2017
Sådan bliver det, som dræner dig, kilden til energi og nye muligheder

” Jeg har kun et gear”. Engang kunne jeg have sagt det samme. Men det er ikke mig, der sagde det. Jeg har nu fundet ud af, at livet har flere gear. Det sagde en af mine klienter til mig, den første gang vi mødtes. Og hvis du tænker ,hvad er det mon for et […]

Læs mere her
02/02/2017
Stol på din krop, for den lyver aldrig

Hver gang jeg starter op med en ny klient, vil hun jo gerne vide om jeg kan hjælpe, om hun får det bedre, om de problemer hun bokser med forsvinder. Og hver gang står jeg overfor et valg omkring hvad jeg siger og hvordan jeg siger det. Altså hvor ærlig skal jeg være? Min intention […]

Læs mere her
25/01/2017
Du behøver ikke at reducere din mentale power for at øge din kropsopmærksomhed.

Men kropsopmærksomhed påvirker kvaliteten af din mentale power, altså dine tanker, dit intellekt, den måde du processerer information, din evne til at rationalisere og analysere og den måde du tager beslutninger på.   Vi lever i et samfund som er dybt investeret i intellektet. Du bliver belønnet for din evne til at bruge din mentale […]

Læs mere her

KONTAKT INFORMATIONER

Marie Lumholtz: Kropsterapi & Somatisk Træning - København

Holbergsgade 26, 1 tv. 1057 København K
Telefon: +45 31 36 60 90
Email: Kontakt@Marielumholtz.dk
Web: https://MarieLumholtz.dk
Marie Lumholtz: Kropsterapi & Somatisk Træning - København
august 2019
MTiOToFLS
« jun  
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Kontakt@Marielumholtz.dk
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram