dk england
Skærmbillede 2017-05-27 kl. 10.32.41

VLOG: Bevægelse for bevægelses skyld

Når du vil ud af et fastlåst sted, kan du ikke komme uden om bevægelse.

 

Din oplevelse af at være låst fast hænger også sammen med at du er låst fast i visse bevægelsesmønstre.

 

Når du lærer at bryde disse og få mere bevægelsesfrihed, så følger der frihed og nye muligheder.

 

Du mærker dine kropslige ressourcer, som følge af din frihed til at bevæge sig.

 

Gennem indefra-styret bevægelse skaber du intim kontakt med dig selv. Det bringer ofte det, du leder efter: Energi, ro, eller oplevelsen af at turde eller kunne, eller at noget lige pludseligt ikke virker så skræmmende mere.

 

Sådan som du kender dig selv i dag, er ikke hele dig. Der er meget mere.

 

HER min allerførste video blog – eller VLOG. Inklusiv en bevægelsesøvelse med fokus på at bryde faste bevægelsesmønstre.

 

 

 

 

 

Leave a reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>