dk england
Skærmbillede 2017-02-23 kl. 18.07.49

Rasmus blev overvældet af relationer, men så lærte han at bruge sine kropslige ressourcer til at være nærværende.

Rasmus lever af at tænke vildt abstrakte tanker om det at være menneske.

 

Du ved de store spørgsmål som: Hvem er jeg? Hvad er bevidsthed?

 

Når Rasmus tager på filosofisk rejse, så kommer han vidt omkring. Han kommer helt ud i krogene af sindet, fantasien og det abstrakte. Der hvor de fleste aldrig kommer.

 

Den evne er hans gave og det er måden, han gør en forskel på og beriger verden.

 

Da jeg mødte Rasmus første gang, var han meget nervøs. Han startede et forløb hos mig, fordi han tit følte sig overvældet, når han var sammen med andre mennesker.

 

For at styre overvældelsen trak han sig ind i sig selv. Det betød, at han levede meget tilbagetrukket og i ’sit hoved’.

 

Selvom han er dybt interesseret i mennesker og hvordan vi er skruet sammen, så havde han det altså svært med relationer.

 

Og det gjorde bl.a. hans arbejdsliv udfordrende og udmattende, fordi en stor del af tiden taler han til og med andre mennesker.

 

Han kunne f.eks. ikke ret godt afslutte en samtale. Han følte, at han var nødt til fortsætte, indtil modparten var klar til at afslutte. Han lod samtalen fortsætte til et punkt, hvor han selv blev udmattet

 

Over tid havde det sat spor i Rasmus’ krop. Han havde spændinger i kæbe og nakke og han havde smerter i det ene knæ.

 

 

Lære at lade sig røre

Sammen med mine klienter leder jeg altid efter kroppens mest kritiske behov.

 

Altså den ting eller det forhold, som har størst indflydelse på klientens liv og krop, når det bliver transformeret.

 

Under forløbet viste Rasmus’ krop mig, hvordan han undgik at blive overvældet, når han havde en samtale:

 

Han undgik at lade sig røre.

 

Det lyder måske mærkeligt. Men tænk over det. Hvordan holder du noget ud, som du ikke længere har lyst til?

 

Du lader det ikke røre dig, for så kan du ikke mærke, at det generer dig. Og så kan du blive ved, lige til du segner.

 

Og det er lige præcis det Rasmus gjorde.

 

Han spændte sin kæbe og nakke og stivende i knæene. Og så stod han der og lyttede og lyttede, og kunne ikke mærke, når det tidspunkt kom, hvor det var nok og tid til at slutte.

 

Rasmus skulle altså lære at lade sig røre.

 

For når han gør det, så mærker han. Bl.a. hvornår det er tid til at sige tak og gå videre.

 

Så han ikke bliver overvældet og udmattet.

 

 

Resultaterne

Igennem ‘Unstuck’ forløbet lærte Rasmus at lade sig røre. Og han føler sig bedre tilpas med andre mennesker. Han er derfor også mere nærværende, rolig og afslappet.

 

For han har samtidig lært at mærke, hvad han har brug for og lyst til. Og at bruge sin energi til at handle på det.

 

Samtidig har han det bedre fysisk – færre spændinger og ubehag. Han er ikke længere nervøs, fordi han siger fra, når han ikke kan eller vil tale mere.

 

Det at mærke og lade sig røre er nu en kropslig ressource, han bruger aktivt, til at få det bedre og være sig selv.

 

 

Det du og Rasmus har til fælles

Dit liv ser sikket meget anderledes ud end Rasmus’.

 

Men en ting har I helt sikkert til fælles:

 

Muligheden for at bruge kroppen til at forandre der, hvor du er låst fast.

 

Rasmus lærte det. Og du kan også.

 

Her kan du høre Rasmus selv fortælle om sine resultater:

 

 

 

Leave a reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>